Каждый человек мечтает иметь чистку и ухоженную кожу. Но препятствием для этого может стать акне. Прыщи, сухость кожи и раздражение негативно влияют на качество жизни, провоцируют появление комплексов.


Рекламы косметических средств в наше время очень много в интернете и по телевидению. Тем не менее нужно тщательно выбирать средства для ухода за кожей. Вот ссылка на магазин, это Интернет-магазин корейской косметики Jeju, тут вы можете ознакомиться с различными видами косметики для лечения акне и подобрать что-то индивидуально для себя. Также важно соблюдать следующие советов.

1. Умывание лица. Людям с проблемной кожей нужно умывать лицо утром и вечером специально подобранным средством. Исследование подтвердило, что люди, которые моют лицо дважды в день, прыщи уменьшались.

2. Используйте правильные средства. Многообразие средств для ухода за проблемной кожей может сбить с толку даже профессионалов. Не стоит самостоятельно пытаться выбрать себе средство. Лучше обратиться к косметологу, который подберет его именно для вашей кожи индивидуально.

3. Специальные средства от прыщей. Американские дерматологи рассказали, что сегодня есть возможность использовать специальные средства от прыщей. Следует искать средства, которые помогут избавиться именно от вашего типа прыщей.

Вылечить камедоны помогут продукты с содержанием ретиноидов. Легкие прыщики вылечит бензоил пероксид в сочетании с ретинолом. Азелаиновая кислота успешно борется с рубцами от прыщей.

4. Не забывайте об увлажняющих средствах. Сухая кожа может увеличивать выработку кожного сала. А кожное сало провоцирует увеличение количества высыпаний. Стоит выбирать увлажняющий крем некамедогенного типа.

Почему важно избавляться от отмершей кожи?

Избавляться от мертвых клеток кожи помогает специальный скраб. Косметологи рекомендуют использовать специальные щеточки, маски и пилинги. Если у вас прыщи воспалительного типа, то для начала нужно посоветоваться с врачом.

Также не стоит забывать о полноценном сне. Люди, которые плохо спят, чаще имеют дело с высыпаниями на коже. Недостаток сна и хроническая усталость - плохие союзники для кожи. Ни в коем случае не надо самостоятельно выдавливать прыщи. Таким образом вы можете занести инфекцию и их станет больше.

Нужно отказываться от сахара?

Продукты, которые имеют высокий гликемический индекс, могут провоцировать появление прыщей. Поэтому диетологи рекомендуют быть осторожнее с сахаром. Стоит отказаться от белого хлеба и выпечки. Сахар и сладости также под запретом. В рацион нужно добавить больше овощей и фруктов, уменьшить употребление алкоголя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  
• Сирно-морквяна запіканка без цукру