Головний секрет ідеальної фігури не в дієтах
Лікарі розповіли найголовніший секрет привабливої фігури, і, як не дивно, це зовсім не суворі дієти та виснажливі тренування.
навіть при умові постійного голодування та роботи над тілом неможливо отримати адекватний результат, якщо не дотримуватися найголовнішої умови - повноцінний сон. Восьмигодинний сон без постійних прокидань відновлює організм, нормалізує обман речовин та позитивно впливає на усі органи та системи організму, а також слугує профілактикою від переїдання. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети стрункості француженок Також для позбавлення зайвої ваги варто пропити курс жироспалюючого наопю - зеленої кави з імбирем, який до того ж покращує сон. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
