Вигляд шкіри може багато розповісти про стан здоров'я і рівень твоєї втоми. Щоденна турбота за нею позбавить тебе від мільйона проблем.


Щоб зрозуміти, що потрібно шкірі, необхідно знати, як вона влаштована.

У шкіри три шари. Епідерміс - тонкий, що постійно оновлюється, шар, який захищає шкіру від зовнішнього впливу.

Дерма - середній шар, де особливі клітини - фібробласти - виробляють колаген та еластин, що відповідають за пружність шкіри.

Гіподерма - підшкірний шар жиру, який відповідає за енергію шкіри і гармонійний вигляд обличчя.

На поверхні епідермісу є ще один шар - водно-ліпідна мантія. Це - захисний бар'єр №1, який не дозволяє забрудненням і бактеріям, які живуть на шкірі і слизових, проникати глибоко всередину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як звузити пори

Тож в чому полягає правильний догляд за шкірою?

1. Доглядай за особою регулярно - вранці і ввечері.

2. Запитай у косметолога або дерматолога, які засоби по догляду підходять саме тобі. Космецевтика (професійна косметика) набагато ефективніша косметики рівня мас-маркету через високу концентрації активних речовин. Професіонал підбере для тебе засоби залежно від віку, типу шкіри і наявності проблем. А вибрати фахівця допоможуть наші поради.

3. Не використовуй мило. У ньому міститься дуже багато поверхнево-активних речовин (ПАР), які полегшують видалення забруднень, але проробляють «дірки» в водно-ліпідної мантії шкіри (головна ознака - обличчя після вмивання «скрипить»).

4. Деякі косметологи впевнені в негативному впливі на шкіру звичайної водою з-під крана і радять замінити її термальною водою вранці та спеціальними засобами очищення - ввечері.
Тому для очищення шкіри краще використовувати спеціальні засоби: молочко, пінку, гель чи емульсію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Йогуртовий торт з лимоном і маком
  
• Салат «Оселедець під периною»