В ідеальному світі ти могла б спати мінімум 8 годин на добу і прокидатися ідеальної красунею. У реальному житті ти рідко висипаєшся, а ранковий марафет вимагає мінімум дві години. Ми розповімо тобі, як виглядати привабливо одразу після пробудження.


1. Інвестуй в нічну маску. Це найлегший спосіб прокинутися з добре зволоженою, сяючою і шовковистою шкірою. Зверни увагу на більш легкі і нежирні види масок, які не залишають на обличчі відчуття липкості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 способи захистити шкіру від холоду

2. Спи правильно. Сон на животі призводить до утворень перших зморшок, тому старайся спати тільки на спині. Підкладай під голову високу подушку, щоб зайва рідина не накопичувалася на обличчі у вигляді мішків під очима.

3. Користуйся кремом для області навколо очей. Наноси його перед сном, щоб він боровся із рідиною. Зверни увагу на засіб з гіалуроновою кислотою та екстрактом огірка.

4. Додай вітамін С. Найкращий час для вітамінних коктейлів - це ніч. Поміркуй сама: поки ти спиш, корисні антиоксиданти трудяться над твоєю шкірою, омолоджуючи і відновлюючи її після важкого трудового дня. Саме тому радимо придбати спеціальну сироватку з вітаміном С.

5. Купи зволожувач повітря. Ідеальний рівень вологи для шкіри - 50-60%. Взимку він стрімко падає, тому зайва волога не завадить. В результаті ти отримаєш сяючу шкіру, а також позбудешся потрісканих на морозі губ і навіть сухого кашлю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи справді погано, якщо дитина не ходить в дитячий садок?
  
• 5 причин порушення апетиту у дітей
  
• Шпинатний рулет з червоною рибою і вершковим сиром
  
• Рецепт сосисок в тісті