В першу чергу необхідно усвідомити, що красиві нігті - це здорові нігті. Якщо ваші руки далекі від ідеалу, то слідуючи нескладним рекомендаціям, ви станете власницею доглянутих і привабливих рук.


1
Для початку зрозумійте, що нігті, як і зуби, і шкіра, відображають стан організму в цілому. І авітаміноз одразу ж дасть про себе знати: ламкість, крихкість і тонкість. Недолік кальцію часто проявляє себе в білих малопривабливих плямах. Приймайте мультивітаміни, а головне - змініть своє харчування, включивши в нього горіхи, бобові (відмінне джерело вітаміну B), сир і нежирне молоко, йогурти і нежирні сорти риби (білок, кальцій і фосфор). Через якийсь час ви почнете помічати, що нігті стали приходити у форму.

2
Відмінно зміцнюють нігті ванночки з теплої води з морською сіллю. Додайте трохи ефірних олій(наприклад, розмарину або апельсина) - і насолоджуйтеся домашнім спа! Нагрійте трохи води, розмішайте в ній столову ложку солі і відпочиньте хвилин 10. Така процедура відмінно зміцнює нігтьову пластину і готує руки до манікюру.

3
Після ванночки можна зробити і масаж з оліями: він, по-перше, поліпшить кровообіг і "доставку" поживних речовин до нігтів, а по-друге зробить шкіру рук ніжною. Візьміть оливкову олію - справжній еліксир молодості - змішайте з чайною ложкою лимонного соку і втирати в нігті, волосся і руки протягом п'яти хвилин.

4
До речі, про кутикули - вона грає далеко не останню роль у зовнішньому вигляді ваших нігтів, за нею потрібен ретельний догляд, як і за нігтями. Намагайтеся не обрізати її без зайвої потреби - це, навпаки, викликає її зайвий зростання. Але якщо ви вже почали використовувати таку процедуру, стежте, щоб ножиці були тонкими і гострими, добре продезінфіковані. Після обробки необхідно зволожити шкіру гелем або кремом з антимікробною дією: це допоможе уникнути неприємних запалень. Частіше живіть кутикулу спеціальними засобами і маслам.

5
Форма нігтів підбирається у відповідності з особливостями ваших рук: тонким пальцях йдуть нігті короткої або помірної довжини з трохи квадратним кінчиком, коротким і пухким рук допустимо мати відносно довгі нігті з закругленими краями. Надавати форму нігтям можна тільки чистою пилкою, стригти їх не можна. Перед нанесенням кольорового лаку варто накласти 1 тонкий шар основи, яка добре бореться з жовтизною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Манікюр дня - френч з глітером

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Блискуча глазур для паски — найпростіший рецепт приготування
  
• Тришарова сирна паска з желатином