Голлівудські зірки худнуть на грибний дієті
У боротьбі за струнку фігуру зіркові красуні випробували ще одну "зброю" - в Америці дуже популярна грибна дієта.
Її вже встигли випробувати співачки Келлі Осборн і Кеті Перрі. Ця система харчування заснована на тому, що один із прийомів їжі повністю замінюється грибними стравами - експерти наполягають, щоб це була вечеря. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Адріана Ліма не дотримується дієт? Найкраще для цієї дієти підходять печериці та білі гриби. Підберезники можна використовувати для приготування легких грибних супчиків або тушкувати з овочами. А ось печериці рекомендується вживати сирими - робити з них салати з овочами і зеленню, заправляючи невеликою кількістю соняшникової або оливкової олії. Людям, які використовують грибну дієту, фахівці радять випивати мінімум півтора-два літри рідини в день. Дієтологи вважають, що така система харчування допоможе значно зменшити обсяг талії, сідниць і стегон. У новомодної грибний дієті є тільки одне протипоказання: її не рекомендують людям із захворюваннями шлунка, печінки, нирок і жовчного міхура. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи корисно дітям їсти яйця? Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
