Сувора дієта, яку придумали англійські дієтологи. Автори обіцяють, що можна скинути 5 кг. Якщо тобі терміново потрібно влізти в дуже вузькі джинси, можеш спробувати. При будь слабкості відразу припиняй дієту.


1 день: весь денний раціон складається з 5 варених яєць на день.
На сніданок трохи вівсянки і яблуко.

2 день: риба на пару без солі.

3 день: відварене куряче філе з прянощами.

4 день: варену картоплю 5 штук.

5 день: цілий день одна вівсянка в необмеженій кількості.

6 день: фрукти, окрім бананів.

7 день: будь-які овочі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити живіт плоским швидко, або чарівна гімнастика вранці

8 день: сир і 1 ч. л меду

9 день: кефір.

10 день: вода з лимоном і медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен