Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Дієта, Рецепти / Дієтичний шоколадний мус: десерт для тих, хто на дієті

Дієтичний шоколадний мус: десерт для тих, хто на дієті

Навіть якщо ви стежите за своєю фігурою, це не привід відмовлятися від смаколиків, навіть шоколаду.
684285_1_w_590.jpg (164.53 Kb)

Інгредієнти:


- 150 г сиру знежиреного

- молоко знежирене 100 мл

- яйце куряче 2 шт.

- какао без цукру 20 г

- свіжа м'ята 20 г

- стевія

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Омолоджуюча дієта від Джулії Робертс і Ніколь Кідман

Приготування:


Відокремте жовток від білка і розлийте їх по різних ємностях. Змішайте жовтки з 150 г сиру до однорідної маси віночком.

Додайте стевію, м'яту, молоко і какао, збийте вінчиком до однорідної маси.

Збийте білки з дрібкою солі міксером. Введіть білки в сирну суміш і акуратно, використовуючи силіконову лопатку, перемішуйте її лопаткою знизу вгору (не по колу).

Розкладіть масу по формах і залиште охолоджуватися в холодильнику на 30 хвилин. Прикрасьте листочками м'яти і подавайте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

01:30, 29.11.2016
Автор: Олена
Переглядів: 2986

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: