Причини ревнощів - страх втратити партнера, егоїзм або невпевненість у собі. Дратує, що коханий в черговий раз застряг невідомо де і навіть не подзвонив? Можливо, тобі просто не вистачає спілкування з ним, і ти сердишся саме через це.


Давай поговоримо про це
Для початку краще просто поговорити з чоловіком. Пробуємо відволіктися від підозр, які ховаються за ревнощами, і перейти в" зону довіри". Чесно і прямо повідай партнеру про свої почуття. Зізнайся, що ревнуєш, коли він довго не дзвонить, коли не знаєш, де він. Або коли здається, що він занадто зацікавлено дивиться услід офіціантці. Відверто опиши свої емоції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому чоловіки брешуть?

Контрольна робота
Часто чоловік починає цікавитися іншими жінками тільки тому, що ти це йому строго-настрого забороняєш. Якщо ти помітила, що занадто контролюєш коханого, спробуй послабити залізну хватку. Подумай, як можеш показати йому свою любов. Піклуйся про нього і намагайся завжди знайти час, який ви проведете разом.

Краща видимість
Проблема багатьох ревнивців полягає в тому, що вони зациклюються на негативних почуттях - підозрі і тривозі. І з задоволенням занурюються в них з головою при кожному зручному випадку. Потрібно більше довіряти загальному тону взаємин з чоловіком. Якщо партнер уважний до тебе, і ви ще здатні разом від душі посміятися над дурницями - це набагато важливіше, ніж те, що він вчора якось підозріло посміхався дамі в черзі. Тому краще звертати більше уваги на все радісне, ніжне і тепле у вашому спільному житті. Аніж на сварки на пустому місці.

Гра варта свічок
Якщо дуже хочеться влаштувати сцену ревнощів, то вже зроби це за всіма законами театрального жанру. А заодно, може, виявиш в собі талант драматичної актриси. Добра сварка насправді - лише ще один з видів любовної гри. Нам важко обговорювати серйозні питання, але коли "граємо роль", можна дуріти, вільно висловлюючи свої думки.

Однак пам'ятай: ревнощі найчастіше - ознака невпевненості в собі і невміння відчувати себе коханою. Тому постарайся рідше перекладати провину на партнера і його "провокаційну поведінку". І частіше згадуй, що колись він зробив вибір на твою користь не просто так. Загалом, дивись на ревнощі виключно як на можливість стати кращою, коханою і щасливою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен