Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Дієта, Похудання / Як сіль заважає тобі схуднути

Як сіль заважає тобі схуднути

Іноді скинути зайву вагу тобі не дає банальна ... сіль! Що з цього приводу кажуть медики, і в як знайти альтернативу солі, дізнайся з нашого матеріалу.

salt.jpg (42.11 Kb)


Медики не втомлюються повторювати, що вживати багато солі шкідливо: підвищується артеріальний тиск, в організмі затримується рідина, з'являються набряки і т.д. Вчені підрахували, що по-хорошому слід скоротити її кількість в їжі рівно наполовину!

Найлегше вийти з положення, використовуючи різні пікантні приправи - свіжі або сушені. Без всяких обмежень (звичайно ж, крім тих випадків, коли приправи просто не подобаються) можна заправляти страви чебрецем, базиліком, материнкою, любисток, петрушкою, лавровим листом, шавлією, чорним і червоним перцем.

На думку вчених, яку б сувору дієту ти для себе не вибрала, якщо не мінімізувати кількість солі в раціоні, дієта не принесе позитивних результатів. Тому, якщо ти прийняла рішення схуднути, раз і назавжди відмовся від будь-яких продуктів, що містять багато солі. Струнка фігура принципово несумісна з ресторанами швидкого харчування, чіпсами і солоним попкорном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти до і після тренування допоможуть схуднути

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

07:10, 02.03.2015
Автор: Makaeva Lena
Переглядів: 1856

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: