Корисна молочна дієта: -3 кг за 3 дні
Ця дієта не лише допоможе очистити організм та скинути зайві кілограми, а й принесе користь організму!
Крім того, що при дієті можна пити молоко також дозволяється вживання різних кисломолочних продуктів, курки, телятини, овочів і фруктів. Природно, всі продукти повинні бути знежиреними. Заборонено вживання цукру, солі, алкоголю, жирного м’яса і борошняних виробів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим погрожує зайвий бургер? Зразкове меню молочної дієти У даному варіанті дієти на молоці дозволено вживати інші кисломолочні продукти. Сніданок – склянка кефіру. Другий сніданок – 150 грамів знежиреного сиру. Обід – запіканка з сиру, склянку кефіру. Полудень – стакан молока. Вечеря – тост і склянка молока або кефіру. Закінчивши дієту, слід протягом двох днів вранці пити по 200 грамів молока, в обід не перевантажувати себе важкою їжею, а на вечерю пити кефір. Посилаючись на відгуки про дієту на молоці, можна з упевненістю сказати, що вона дуже корисна, а її ефективність залежить від особливостей організму кожної людини. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
