Чим корисна вода з лимоном?
Вода з лимоном не тільки втамовує спрагу краще, ніж будь-який інший напій, але і насичує організм вітамінами, мінералами та мікроелементами, які нам необхідні. Також вона допомагає організму відновити кислотно-лужний баланс, а це необхідно нам, щоб запобігти хворобам і позбавитися від зайвої ваги. Нарешті, лимонна вода - один з кращих природних джерел енергії. А ще лимонна вода...
1. Сприяє травленню: лимонний сік стимулює секрецію шлункового соку і травлення. 2. Очищає печінку: лимонний сік стимулює вивільнення токсинів з печінки. 3. Допомагає боротися з інфекціями дихальних шляхів. Це пов'язано з протизапальними властивостями лимона. 4. Регулює природну перистальтику кишечника. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку небезпеку несе нічна робота? 5. Зміцнює імунну систему: лимон є потужним антиоксидантом, він захищає організм від вільних радикалів. 6. Сприяє належному функціонуванню нервової системи. Депресія і підвищена тривожність часто є результатом нестачі калію в крові. Лимон ж багатий калієм, який необхідний нервовій системі для подачі сигналів в серце. 7. Покращує шкіру. Вітамін С, що міститься в лимоні, покращує стан шкіри, омолоджує організм. Випиваючи склянку води з лимоном щоранку, ви помітите, що шкіра стає більш красивою. 8. Позбавляє від печії. Для цього розмішайте чайну ложку лимонного соку в половині склянки води. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.