Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Що робити, якщо втомились очі?

Що робити, якщо втомились очі?

На допомогу прийде ефективний масаж.

324rfgrfgfrgf.jpg (179.93 Kb)
Після роботи за комп'ютером або при довгій їзді за кермом у вас сильно втомлюються очі? Зробіть перерву на 5 хвилин і допоможіть собі власними руками.
Потрібно помасажувати кілька точок на обличчі. Як правильно масажувати? Натискайте кінчиками пальців всередину, не розтираючи. Тиснути слід сильно, але не до больових відчуттів. Тривалість масажу кожної точки - 1 хвилина.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 вправ для ідеальних сідниць

Точка №1
Внутрішні куточки очей. Одночасно, двома руками з двох сторін.

Точка №2
Відразу три точки. Зовнішній край брови, середина і внутрішній край брови. Натискайте на обох бровах одночасно.

Точка №3
Самий опуклий горбок над переніссям, рівно між бровами.

Точка №4
Маленька западинка на очниці під нижньою повікою, рівно посередині, під зіницею. Натискати потрібно на обидві точки одночасно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

07:10, 01.05.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 2022

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: