Насправді твій нетбук та планшет ой як шкодять твоїй красі!


Надмірне захоплення віртуальним світом прискорює процеси старіння. Любов до ноутбука і планшета, може обернутися для тебе раннім старінням шкіри. Страшно? Не поспішай закривати нетбук! Наші поради допоможуть тобі проводити скільки завгодно часу на улюбленому сайті без шкоди для шкіри.

Експерти по здоровому способу життя визначили, що ознаки раннього старіння шкіри частіше проявляються у жінок, які багато працюють перед комп'ютером. Медики навіть придумали новий термін - "комп'ютерне обличчя". Його ознаки - припухлі нижні повіки, різкі зморшки на обличчі і шиї. До таких жахливих наслідків призводять мимовільні гримаси, які ми корчилися, дивлячись в монітор, і постійно опущена голова.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Екстримальна дієта: -2 кг за 2 дні

Щоб уникнути неприємних наслідків, постав поряд з екраном дзеркало і стеж за своєю мімікою. Це допоможе не хмуритися, заходячи на сторінку колишнього і не морщити ніс, отримуючи черговий імейл від надокучливого залицяльника. Установи монітор вище. Опановуй техніку "сліпого" друкування, щоб не доводилося постійно опускати голову і дивитися на клавіатуру. Кожні півгодини відривайся від комп'ютера, зроби гімнастику м'язів обличчя і розімни шию.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Пісні булочки з маком і горіхами на розпушувачі
  
• Як спекти мармурову паску?