Ось які варіанти пропонуємо ми!


Сидиш на дієті, а звичайне відварене куряче філе вже неабияк набридло? Готові рішення для твого корисного обіду або вечері.

1. Куряче філе кукурудза, натуральний йогурт і спеції за смаком.

2. Куряче філе, авокадо, огірок, яблуко, йогурт і сіль.



3. Куряче філе, солодкий перець, огірок, капуста, гриби і перець за смаком.

4. Куряче філе, терта морква, помідор, сир моцарелла, огірок, цибуля і оливкове масло.

5. Куряче філе, яблуко, огірок, апельсин і йогурт.



6. Куряче філе, відварений буряк, ананас, відварені яйця, тертий сир і оливкове масло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

З усього світу: 7 порад, щоб побороти застуду

Для заправки салатів відмінно підійдуть: оливкова олія, соєвий соус, йогурт, лимонний сік.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт
  
• Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою