До -5 кг!


Для всіх прихильниць ці двох продуктів, придумана ковбасно-сирна дієта. Буде смачно! Це один різновид білкової дієти, на якій не слід сидіти більше 10 днів. І як заявляють, ті, хто її пробував, за цей час дійсно можна скинути до 5 кг.

Раціон дієти, хоч і ситний, але досить одноманітний:

8-00: кава без цукру з молоком

10-00: 1 яйце некруто

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як навчитись прокидатись без стресу?

12-00: 200 г будь-якої нежирної ковбаси

14-00: 100 г будь-якого нежирного сиру

16-00: 250 г знежиреного сиру

18-00: склянка нежирного кефіру.

Важливо: правильний вихід з дієти тут необхідний, і краще за все зробити це на кашах з овочами.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Блискуча глазур для паски — найпростіший рецепт приготування
  
• Тришарова сирна паска з желатином