Чай чи кава: який напій принесе користь здоров'ю
Ви досі не вирішили, що краще впливає на організм?
Вчені вирішили поставити крапку в питанні корисності чаю і кави. У ході експерименту враховувалися виключно корисні властивості обох напоїв, пише bbc. Стало відомо: як в чаї, так і в каві міститься достатньо кофеїну, а також необхідна для людини доза магнію. На цьому корисні властивості чаю закінчилися... на відміну від кави. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Сім запахів, які позбавляють вас втомиВ кінцевому підсумку програв чай. Кава ж допоможе схуднути, якщо випити її перед тренуванням: вона прискорить розщеплення жирів і, за рахунок здатності тимчасово контролювати вміст глюкози в крові, допоможе побороти почуття голоду. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитяча лазанья: рецепт Корейські тістечка з білого хліба Крихітні чизкейки «Сердечка»: солодка ідея до Дня святого Валентина |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
