Коли у нас все добре, ми жартуємо. Коли у нас все погано, ми говоримо: «Зараз не до сміху», і з головою занурюємося у тяжкі переживання. Але гумор – саме те, що нам потрібно в даний момент.

Позитивні емоції є засобом розрядки негативної енергетики, злості та страху. У складних ситуаціях ми отримує стрес і безсилля. Часто переживаємо стосовно негараздів – від цього ми втрачаємо енергію. Чудовою панацеєю від поганого самопочуття стане сміх.
Фундаментом почуття гумору є здатність сміятися над собою. Експерти вважають, що це ознака розвиненого інтелекту й мислення. Якщо ми сміємося зі себе, то значить, що ми почуваємо себе зручно, не дивлячись на недоліки, і здатні помилятися.

Анекдот:
- Чому ви вирішили покінчити життя самогубством?
- Мені нудно жити.
- А ви думаєте, що самогубство вас розвеселить?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами