Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Психологія / Що робити, якщо отримали тепловий (сонячний) удар?

Що робити, якщо отримали тепловий (сонячний) удар?

Декілька простих правил допоможуть вам легко вберегтись від теплового удару.
6503_167237_or.jpg (31.64 Kb)
Тепловий і сонячний удар може статися під час роботи в задушливому приміщенні або на сонці. Ознаками сонячного удару є: раптова слабкість, головний біль, нудота. При вищому ступені ураження може з'явитися серцева недостатність, судороги, непритомний стан.

Потерпілого потрібно негайно винести з душного місця або перенести із сонця в тінь, покласти його і розстібнути одяг, робити свіже повітря, намочити лице і груди холодною водою. При зупинці дихання або різкому його розладі показане штучне дихання.

Радимо дотриматись таких рекомендацій:
1. Носіть легкий одяг з натуральних матеріалів (льон, бавовна), це дозволить уникнути розвитку теплового удару.
2. Одягайте головний убір, тримайте голову у тіні.
3. Пийте більше рідини, особливо в теплу пору року, це знизить ризик розвитку теплового удару.
4. Не сидіть в душній машині понад 10 хвилин.
5. Уникайте важкого фізичного навантаження у гарячому місці. Під час виконання роботи, робіть перерви на відпочинок, пийте більше води.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

16:54, 15.07.2017
Автор: Liya
Переглядів: 2470

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: