Ви помічали, як часто ми сумніваємось, приймаючи навіть дріб’язкове рішення? Давайте дізнаємось, як позбавитись від такої звички.


Як же навчитись робити вибір, щоб потім про нього не шкодувати і, в той же час, не упустити купу можливостей?

1. Обдумайте всі «за» й «проти» одного й іншого рішення. Якщо це справді щось серйозне, можете записати їх на аркуш паперу.

2. Після того, як ви проаналізували всі «за» і «проти», уявіть, що ви обираєте напій. Чай або кава? Погодьтесь, різниця не така вже й велика. Можна зробити інше замовлення. Звичайно, в житті це можна зробити не завжди, але навіть якщо ви помилитесь, в більшості випадків можна хоча б частково переграти ситуацію заново.

3. Прийнявши рішення, не катуйте себе питаннями типу «чи правильно я вчинила?», інакше ви знову повернетесь «до джерел» і застрягнете в цій ситуації надовго.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею