Отже, що потрібно пам'ятати про догляд за стопами та нігтями на ногах?


Носіть взуття правильного розміру
Занадто тісне взуття або взуття з дуже вузькими носами призводить до викривлення нігтів і навіть до їх вростання. А задирання нігтя вгору може привести до надриву шкіри під нігтем і інфікування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому ти багато їси?

Зволожуйте нігті жирними кремами і маслами щодня
Так ви вбережете їх від пересихання і ламкості

Не ходіть босоніж
У громадських душових, в басейнах і спортзалах. У вологому середовищі грибок прекрасно себе почуває і легко змінює господарів. Тому і ви зможете заразитись і навіть не помітити цього.

Не носіть чужі капці
І не ходіть в мокрому взутті. Все з тієї ж причини - це найкраще середовище для розвитку грибка. Будьте обережними!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом