Розставання - штука сумна, причому неважливо, ти кинула, тебе кинули або це було спільне рішення. Ми зібрали для тебе поради, які насправді допоможуть швидше пережити цей кризовий період.


Кожен раз, коли тобі потрібно буде прийняти рішення, зупинись і запитай себе:
"Чого я хочу насправді?" Ключовий момент: зрозуміти, чого хочеш САМЕ ти, а не твої друзі, батьки або друга половина, нехай навіть і колишня. Тепер, коли поруч немає бойфренда, ти можеш дозволити собі те, чого не дозволяла у відносинах.

Виходь у світ відразу після розриву
Тим не менше, життя триває: твої подруги все так само звуть тебе потанцювати, родичі - святкують Дні народження, колеги беруться за нові, грандіозні проекти, поки ти ... сидиш удома і плачеш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:8 речей, які робить колишній, намагаючись тебе повернути

Домовся з друзями про графік чергувань
Мова йде про те, що подруги, бачачи твої страждання, приймали рішення скласти план чергувань: сьогодні, скажімо, Катя зупинить тебе від принизливого дзвінка колишньому, завтра Маша складе компанію в кіно, а післязавтра Настя запропонує прогулятися в парку .

Проведи інвентаризацію своїх потреб і знайди нові способи їх задовольнити
Що давали тобі твої стосунки? Відчуття комфорту, секс, спокій, дружбу або, може бути, супутника, з яким можна ходити на всі Дні народження та весілля? Після того, як істерія з приводу втрати всього цього пройде, сядь і подумай: з чим ти насправді вийшла з відносин, з якими мінусами й плюсами. Зрозумій, що ти заслуговуєш всього цього в повній мірі і, більше того, можеш отримати це навіть не будучи у відносинах.

Будь одна до тих пір, поки не зміцнієш
Найгірше, що ти можеш зробити для себе зараз - це не роздумуючи пірнути в новий роман. По-перше, ти ще не до кінця оплакала колишній, по-друге, не зробила висновків про свої помилки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо дитина боїться помилитися: чим це погано?
  
• 5 незвичайних способів зайняти дитину на канікулах
  
• Швидкий пиріг з куркою, сиром і шпинатом з готового тіста
  
• Десерт зі згущеного молока і какао