Як зробити так, щоб вранці шкіра виглядала відпочила і сяючою здоров'ям? Як правило, для цього рекомендують 8:00 міцного сну. На жаль, часто одного цього їй недостатньо. Однак існують кілька простих способів, які навіть після недосипу допоможуть вашій шкірі виглядати бездоганно!


1. Маски на всю ніч

Це, ймовірно, найпростіший спосіб прокинутися і побачити вранці в дзеркалі красивий, сяючий і здоровий колір обличчя. Спеціальні домашні або куплені в магазині маски, які ми наносимо на шкіру на всю ніч, працюють комплексно, чого не можна сказати про ті, що застосовуються протягом всього лише 5-10 хвилин. Вони запобігають сухості шкіри, роблячи її після кількох годин сну гладкою і зволоженою.
 
2. Шовкова подушка

Сон на бавовняній подушці сам по собі дуже зручний, але, на жаль, сприяє більш швидкому появі зморшок на обличчі. Щоб уникнути цього, поміняйте бавовняну наволочку на наволочку з шовку. По-перше, таким чином ви зменшите вірогідність появи вм'ятин на шкірі обличчя від подушки, а по-друге, текстура шовкового матеріалу не має такої здатності до поглинання, як бавовна, так що ви спокійно можете наносити перед сном маску або крем для обличчя на всю ніч.

3. Правильна поза під час сну

Якщо ви спите на боці або животі, то, швидше за все, вранці прокинетеся з опухлими очима. Такі пози під час сну призводять до того, що кров швидше надходить в область очей, в результаті чого і "опухають" очі. Якщо ви хочете завжди свіжо виглядати вранці, краще спите на спині. Незайвим буде підкласти під голову додаткову подушку. Не забувайте також про використання крему для очей.
 
4. Вітамін С

Перед тим як вирушати до ліжкв, побалуйте свою шкіру дозою вітаміну С. Найефективніше він діє в нічний час, коли шкіра не піддається впливу сонячного світла. Також вітамін С допомагає підтримувати вироблення в шкірі колагену, що уповільнює появу зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Домашній омолоджуючий крем, який віднімає 10 років

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами