Зрозуміти, наскільки добре виглядаєш, часом дуже складно. Заважає те занадто завищена, то занижена самооцінка. Косметологи розробили тест, який допоможе тобі визначити, наскільки молодо або старо виглядає твоя шкіра.


Щоб визначити реальний вік шкіри, вибери зі списку ознак старіння ті, які з'явилися на обличчі і шиї, склади бали і додай до числа "20".

1. зморшки між бровами - 3 бали
2. зморшки під очима - 4 бали
3. опущення верхньої повіки - 4 бали
4. мішки під очима - 4 бали
5. "гусячі лапки" - 4 бали
6. виражені носогубні складки - 3 бали
7. коричневі плями - 5 балів
8. зморшки навколо губ - 5 балів
9. зморшки на губах - 4 бали
10. подвійне підборіддя - 4 бали
11. зморшки на шиї - 5 балів
12. зміна контуру обличчя - 5 балів

Якщо вік твоєї шкіри тебе не влаштовує, швидше берися до програми омолодження та відновлення. Для початку переглянь спосіб життя: більше спи, більше гуляй на свіжому повітрі, займися спортом, переглянь питний режим, роби омолоджуючі маски, відвідай косметолога. Головне - не впадай у відчай і не опускай руки! І все у тебе вийде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Популярні звички, які старять людину

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом