Кожному з нас природа «заготовила» свій ліміт молодості. Є люди, які довго залишаються молодими, а деякі виглядають старше своїх років. У той час як всі хочуть продовжити молодість, багато самі наближають своє старіння, можливо, і не підозрюючи про це.


1. Нехтуєте сонцезахисними окулярами і не носите рукавички в холодну пору
Ці предмети завжди мають бути з вами, і відмовки типу "я вискочила всього на пару хвили" не проходять. Ультрафіолетові промені дістануть вас і за склом автомобіля. При цьому вибирайте окуляри побільше, щоб вони закрили і область навколо очей. Обов'язково користуйтеся засобами з SPF-фільтрами (у тому числі і декоративною косметикою).

2. Перестаньте пити коктейлі і соки з соломинки
Багато дівчат вважають, що губи трубочкою — це дуже еротично. Проте варто їм знати, що через таку міміку навколо рота з'являються дрібні зморшки. Те ж саме відноситься і до куріння, коли сигарета затискається губами.

3. Правильне розпізнавання знаків, які подає шкіра
Якщо щоки постійно червоніють, а на них ні грама рум'ян, це означає, що шкіра ослаблена. Це може бути і спадковою особливістю, але частіше — результат дії сонця або стресу. Далі картина ускладнюється появою зморшок і висипань.

4. Часте використання скрабів
Якщо ви нещадно відлущуєте свою бідну шкіру частіше одного разу на тиждень, то ушкоджуєте епідерміс, послаблюючи його захисні функції. Це може стати причиною появи прищиків, подразнення, лущення, нерівномірної засмаги та інших неприємностей.

5. Активна міміка
Милі звички в розмові ілюструвати свої емоції мімікою — надувати губки, здивовано підкидати брови, невдоволено морщити носик загрожують швидкою появою зморшок.

Вибирайте креми з ретинолом, який зміцнює і розгладжує шкіру. А надалі стежте за мімікою.

6. Смикаєте ніс навіть без потреби
Ні до чого хорошого ця погана звичка не приведе, окрім як до почервоніння, забруднення, появи прищиків і розтягуванню шкіри. Щоб відучитися від цього, можна постаратися зайняти руки чимось корисним: в'яжіть, коли дивитеся телевізор, читайте, коли їдете в метро.

7. Звичка терти очі
Ні до чого хорошого крім темних кіл, мішків і розтягнутій шкірі під очима це не приведе. Щоб уникнути цього, наносіть на вії туш, а під очі коректор. Це попередить бажання потерти очі. А надалі використовуйте засоби для шкіри навколо очей як профілактику від передчасних зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко освіжити обличчя

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як допомогти школяреві впоратися з великим навантаженням?
  
• Дівчатка народжуються від стресу, а хлопчики – від кохання
  
• Голубці з крабовим м'ясом
  
• Швидка і смачна намазка з баклажанів: рецепт (відео)