Гарольду Лансеру, лікарю дерматологу-косметологу, довіряють свої обличчя Джей Ло, Різ Уізерспун, Скарлетт Йоханссон та інші. Які поради він дає своїм зоряним клієнткам.


1. Встигни за 60 секунд
Наноси зволожуючий засіб відразу після вмивання. Вже через 60 секунд тонка водна плівочка, що залишилася на поверхні після вмивання, випарується, і шкіра почне втрачати вологу.

2. Не пий перед епіляцією
Звучить дивно, але це перевірено роками: якщо ти вип'єш келих вина або коктейль перед відвідуванням салону, процес буде більш болючим і менш ефективним.

3. Не стискай зуби
Мимоволі стискаючи щелепи, ти псуєш зубну емаль, заробляєш зморшки в куточках рота і псуєш овал обличчя. До речі, якщо тобі властиво скрипіти зубами уві сні, заведи спеціальну силіконову капу - як у боксерів, тільки м'яку. Поступово звичка зникне!

4. Намочи волосся до купання
Перш ніж стрибнути в басейн або зануритися в море, полий волосся питною водою. Вона заповнить простір між лусочками волосся, і сіль або хлорка туди вже не проникнуть.

5. Сметана краще, ніж крем після засмаги
Я дізнався цей рецепт від російських колег, причому мені його переказали мало не як анекдот. Але я перевірив - це геніально! Сметана містить достатньо жирів, щоб пом'якшити шкіру, кисломолочні компоненти охолоджують шкіру і заспокоюють її, і ніяких алергій! Намаж, потримай хвилин 20-30 і змий прохолодною, навіть холодною водою. І ніяких неприємних відчуттів!

6. Не купуй ватяні кульки
Якщо не любиш наносити тональний крем пальцями (дарма, так найкраще), використовуй щільний спонж або кисть. Те ж щодо тоніка для обличчя: краще капни трохи на долоню і вмийся. Вата вбирає більше, ніж віддає, і ти витрачаєш засіб даремно.

7. Користуйся праймером (базою)
Нейтральна за хімічним складом база запобіжить пересушуванню шкіри, що виникає через матуючі тональні засоби. А якщо шкіра жирна, праймер захистить пори від потрапляння всередину частинок крему, і ризик виникнення прищів буде менший.

8. Умивайся шампунем від лупи
Не завжди, зрозуміло, але, якщо у тебе раптово виникло подразнення на обличчі, а спеціального засобу під рукою немає - вмийся шампунем від лупи. Його-то скрізь знайти можна! А в складі - піритіон цинку, відмінний протизапальний засіб.

9. Брийся насухо
Напевно твоя бритва лежить на бортику у ванній або висить в душовій кабіні. І збриваються волоски ти під струменем води. Не раджу. Набагато ефективніше спочатку скористатись скрабом, потім повністю висушити, трохи натягнути і акуратно поголити прямо насухо. А потім, звичайно, нанести крем. Роздратування буде менше, і вростати волоски не будуть.

10. Помий волосся содою
Якщо ввечері у тебе був важливий захід, для якого ти спорудила складну укладку, використавши гелі, муси, пінки і лак, простого митися волосся може бути недостатньо. Додай в звичайний шампунь ложку харчової соди: вона допоможе повністю видалити залишки укладки і поверне волоссю живий вигляд.

11. Чисти зуби до сніданку
Тоді ти не з'їси нальоту з бактеріями, який накопичився за ніч. Я звернув увагу, що шкіра моїх пацієнток, які чистять зуби до сніданку, виглядає краще в порівнянні з тими, хто відкладає це питання на потім.

12. Вода - тільки кімнатної температури
Умивайся, приймай душ і пий тільки трохи тепленьку воду. Так, митися спочатку буде дуже холодно, але шкіра скаже тобі спасибі. Повір.

13. Не купуй тональний крем з SPF-фактором.
Якщо твій денний крем містить SPF, тобі ні до чого тон з сонцезахистом. Вона робить текстуру крему більш щільною, а це навантаження для шкіри. Ідеальний варіант - ВВ- або СС-крем: і догляд, і зволоження, і маскування.

14. Купи кокосову олію
Це найкращий крем для тіла, ідеальна маска для обличчя та суперзасіб для волосся.

15. Влаштовуй розвантажувальний день
Я маю на увазі добу без макіяжу. Тільки зволоження, живлення і захист. Хоча б раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Великодні шоколадні кекси на десерт
  
• Ніжна і м'яка паска на вершках