Що б там не говорилося в рекламі нових, дорогих і не дуже засобів, змусити волосся рости по 7 сантиметрів на місяць нереально. Тим не менш, існують способи, які дійсно прискорюють ріст волосся і значно покращують їх стан.


Масаж шкіри голови
Фішка в тому, що навіть нехитрий масаж шкіри голови стимулює кровообіг в цій зоні, що, у свою чергу, допомагає волосяним цибулинам отримати більше кисню і поживних речовин. Можеш купити для цього спеціальний масажер або робити це за допомогою подушечок своїх пальців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 зачісок, через які ти виглядаєш старшою

Регулярна стрижка
Якщо ти намагаєшся відростити довге волосся, то напевно обуришся цією порадою: звичайно, тобі шкода жертвувати навіть сантиметром. Тим не менш, регулярна, "гігієнічна" стрижка важлива, тому що вона дозволяє позбутися посічених, слабких кінчиків, які завдають шкоди всьому волоссю.

Додай вітаміни
Існують як спеціально розроблені комплекси для волосся і нігтів, так і звичайні, моновітаміни і мінерали, які коштують в п'ять разів дешевше. Якщо твоя мета - відростити довге волосся, зверни увагу на препарати з біотином - водорозчинним вітаміном з групи В. Цей компонент зміцнює волосся, запобігає їх випадання і стимулює ріст нових.

Маски
Купити якісний шампунь - півсправи, потрібно ще й живити волосся масками. Тут у тебе величезна свобода вибору: якщо не лінуєшся, можеш робити їх сама з підручних продуктів, ну а якщо не хочеш витрачати на це стільки часу, купи готову. Здорово, якщо в складі будуть протеїни шовку і живильні масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами