ßê ï³äãîòóâàòèñü äî íîâîð³÷íî¿ íî÷³ çà 2 ãîäèíè?
Õî÷åø âèãëÿäàòè íåïåðåâåðøåíî â íîâîð³÷íó í³÷? Ñïðîáóºìî òîá³ äîïîìîãòè!
1. Êîíòðàñòíèé äóø Ïîñòóïîâî çì³íþé òåìïåðàòóðó âîäè â³ä íàéãàðÿ÷³øî¿ äî õîëîäíî¿. Ïîâòîðè ïðîöåñ ì³í³ìóì 5 ðàç³â. Çàê³í÷è íà õîëîäí³é âîä³. Ó ïðîöåñ³ ïðèéíÿòòÿ äóøó âèìèé ãîëîâó ³ îáîâ'ÿçêîâî íàíåñè áàëüçàì äëÿ âîëîññÿ íà ⳿: öå çðîáèòü ¿õ á³ëüø øîâêîâèñòèì, ¿õ áóäå ïðîñò³øå ï³äêðóòèòè, ³ òóø ëÿæå á³ëüø ð³âíî. 2. Êîíòðàñòí³ êîìïðåñè äëÿ îáëè÷÷ÿ Íàìî÷è îäèí ðóøíèê äóæå ãàðÿ÷îþ âîäîþ, à äðóãèé- êðèæàíîþ. Ïðèêëàäàé ¿õ äî îáëè÷÷ÿ ïî÷åðãîâî, óòðèìóþ÷è ïî 7-10 ñåêóíä. Íàáðÿêë³ñòü çíèêíå, ç'ÿâèòüñÿ çäîðîâèé ðóì'ÿíåöü, êîë³ð îáëè÷÷ÿ ñòàíå çäîðîâèì, à øê³ðà - ãëàäêîþ ³ ñÿþ÷îþ. ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ: ßê íàôàðáóâàòèñü â Íîâèé ð³ê? 3. Íàíåñè ìàñëî Íàéêðàùå - îëèâêîâå. Âìàñàæóé éîãî í³æíèìè ðóõàìè ïîãëàäæóþ÷è øê³ðó îáëè÷÷ÿ ³ ò³ëà, îêðåìî çâåðíè óâàãó íà í³ãò³ (ÿêùî âîíè íå íàôàðáîâàí³): ìàñëî äîäàñòü ¿ì áëèñê. Ïî÷åêàé 5-10 õâèëèí ³ ïðîìîêíè çàëèøêè ñåðâåòêîþ. 4. Âèñóøè âîëîññÿ Ïåðåêèíü âîëîññÿ íà îáëè÷÷ÿ ³ ñóø³ ¿õ òåïëèì ïîâ³òðÿì, à â ñàìîìó ê³íö³ ïðîöåñó íà 10-15 ñåêóíä ïåðåìêíèñÿ íà õîëîäíèé ðåæèì: òàê âîëîññÿ çàëèøàòüñÿ ï³äíÿòèìè á³ëÿ êîð³ííÿ, à òâîÿ çà÷³ñêà áóäå êðàùå òðèìàòè îá'ºì. 5. Çðîáè ìàñàæ îáëè÷÷ÿ Ïîìàñàæóé øê³ðó êóáèêàìè ëüîäó (çäîðîâî, ÿêùî òè çàçäàëåã³äü ïðèãîòóºø ¿õ ç ÷àþ àáî â³äâàðó òðàâ). Ïîò³ì íàíåñè ìàñêó ç éîãóðòó, ìåäó ³ ÿéöÿ (âñå çì³øàòè â ð³âíèõ ÷àñòêàõ ³ ïîòðèìàòè 20 õâèëèí): øê³ðà ï³äòÿãíåòüñÿ, ñòàíå á³ëüø ù³ëüíîþ ³ ïðóæíîþ. ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ: |
Çíàéøîâ ïîìèëêó? Âèä³ëè ¿¿ òà íàòèñíè CTRL+Enter.