Лето заканчивается, а значит все успели поймать волшебный загар для своей кожи - кто на море, кто на озере, кто просто у себя на даче, а некоторые, быть может, не покидая городских джунглей. Но, все-таки, загар есть. Теперь главная задача - его сохранить.



После длительного солнечного воздействия кожа становится сухой и начинает шелушиться. Именно по этой причине нужно ее постоянно увлажнять. Поэтому после каждого длительного пребывания на солнце используйте увлажняющий крем или молочко для тела. Особенное внимание уделите коже лица: подберите специальный крем с увлажняющим эффектом и наносите его регулярно. Полезно также умываться зеленым чаем или молоком.

Часто для закрепления загара советуют походы в солярий, но последние исследования показывают, что посещение солярия крайне вредоносно действует на кожу, поэтому лучше вообще исключить походы в солярий. Ведь никто не придумал и вряд ли когда-нибудь придумает что-то лучше, чем естественный загар.

Незаменимым для сохранения золотистого цвета вашей кожи на долгое время является соответствующее питание. Употребляйте побольше сливочного и растительного масла, молочной пищи, сыров, капусту брокколи, морепродукты, морковь, абрикосы, любые овощи и фрукты желтого, оранжевого, красного цвета. Эти продукты содержат вещества, способствующие устранению негативных последствий влияния ультрафиолета, а также стимулируют выработку темного пигмента кожи. При соблюдении этих простых советов ваш загар будет радовать вас еще долгое время.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами