Напевно ти знаєш головні заповіді ідеальної шкіри: не лягати спати з макіяжем, захищати шкіру від сонця, що не видавлювати прищі, не зловживати шоколадом. Але знала ти, що причиною появи запалень і акне може бути твій ... смартфон, а душ, який ти приймаєш щоранку, може робити твою шкіру тьмяною і млявою? Тим не менш, у нас є хороші новини: ось поради, виконуючи які, ти зміниш свою шкіру до невпізнання. У хорошому сенсі!


Стирай або міняй свою наволочку хоча б раз на тиждень
Навіть якщо перед сном ти очищаєш шкіру в три грунтовних підходу, а потім наносиш на неї саму дорогу і якісну сироватку, бактерії-збудники акне можуть пробратися зробити свою чорну справу допомогою ліжку, на якій ти спиш .

Протирай екран смартфона антибактеріальної серветкою
Ось тобі цікавий факт: на екрані твого телефону мешкає в 10 разів більше мікробів і бактерій, ніж ... під обідком унітазу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Макіяж для твоєї форми обличчя

Викидай прострочену косметику
Для початку, важливо читати етикетки і стежити за тим, коли термін придатності того чи іншого продукту закінчується. Якщо ти душі не сподіваєшся в помаді, якій вже більше трьох років, доведеться ... ВИКИНУТИ її і купити нову, того ж відтінку.

Не допускай, щоб продукти для тіла і волосся потрапляли на обличчя
Поспостерігай за своїм майстром в салоні: розпорошуючи на твоє волосся укладальні кошти або масла, він обов'язково прикриває твоє обличчя долонею. Він робить це не тільки для того, щоб вони не потрапили тобі в очі - просто формула більшості подібних засобів не призначена для контакту зі шкірою

Перестань торкатися до обличчя
Більшість з нас починає терти руками скроні, шию або підборіддя, коли починають нудьгувати або нервувати. Це призводить до появи нових і нових висипань.

Стеж за якістю води
Вміст різного роду домішок і мінеральних речовин у воді відрізняється для кожного, окремо взятого міста та регіону. Якщо у тебе з крана тече так звана «жорстка» вода, то ефективність косметичних засобів, які з нею контактують, може бути значно знижена.

Поміняй зубну пасту
Помітила дрібні прищики навколо рота і губ? Можливо, ти просто неправильно чистиш зуби, вірніше, вибираєш для цього неправильну пасту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Бобові для прикорму дітей
  
• Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
  
• Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом