Секрети краси від Гвінет Пелтроу
Вона знімається в кіно, стає обличчям рекламних кампаній, активно займається благодійністю, виховує двох дітей, пише книги про здорове харчування.
Ми вирішили розібратися, як зірковій красуні вдається зберігати таку форму та молодість. Харчування На відміну від багатьох голлівудських колег, Пелтроу не може похвалитися ідеальними формами від природи – модельну фігуру вона підтримує завдяки правильному харчуванню і регулярним тренуванням. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 зірок поза стандартів краси Гвінет зізналась в одному інтерв'ю, що обмеження у їжі та виснажливі тренування – це не каприз, а необхідність. Декілька років тому, після несподіваної смерті батька та викидня на пізньому терміні вагітності, У Пелтроу виникли серйозні проблеми зі здоров'ям. Тренування Гвінет по праву вважається однією з найспортивніших зірок Голлівуду. Акторка щедро ділиться з прихильниками своїми секретами ідеальної фігури. Не зважаючи на щільний графік, Пелтроу тренується 5 разів на тиждень – мінімум півтори години. Її фітнес раціон складається з 45 хвилин кардіо-вправ та 45 хвилин силових. Світські виходи На червоних доріжках Гвінет виглядає дуже елегантно та природно: за стільки років успішної кар'єри акторку жодного разу не звинуватили у вульгарності чи несмаку. Акторка використовує виключно органічну косметику та проходить косметичні процедури. У звичайному житті Гвінет не користується декоративною косметикою. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен Ніжний курячий паштет за 14 хвилин |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
