Зморшки - ворог жіночої краси, і щоб позбутися від них, жінки готові піти буквально на все. Всупереч поширеній думці, зморшки можуть з'являтися і в юності. Їх поява більше обумовлено типом шкіри, способом життя та харчуванням.


Так, люди, схильні до шкідливих звичок, частіше страждають від проблеми появи передчасних зморшок. Недолік сну, часті стреси також грають не останню роль у появі зморшок. На щастя, дуже багато чого в руках самої жінки, і дотримуючись простих правилх, можна сильно уповільнити процес старіння шкіри. Крім того, на допомогу приходять відмінні креми, косметичні процедури в салонах і, звичайно ж - домашні засоби проти зморшок, якими можна користуватися щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети декольте

- Правильне харчування і відмова від шкідливих звичок. Відмовтеся від шкідливих напівфабрикатів і фаст-фудів, позбудьтеся від звичок, які не приносять користі, але руйнівно діють на організм.

- Висипайтесь. В юності можна не спати ночами без особливих наслідків для організму, але з роками безсонні ночі залишають помтний відбиток на зовнішності. Оптимальні години для сну: з десяти вечора і до другої ночі. Це так званий "сон краси", за час якого організм відновлює ресурси. До речі, спати бажано на спині, адже більшість зморшок з'являються у сні, особливо, якщо жінка любить спати на животі.

- Слідкуйте за своєю мімікою. Злість, гнів, невдоволення, гримаси - все це рано чи пізно проявляється у вигляді мімічних зморшок.

- Не розтягуйте шкіру. Маски для обличчя, щоденний макіяж, скраби ... Це хороші засоби, але не можна занадто сильно розтягувати шкіру, інакше ніякої користі від цих засобів не буде.

- Шкіра вимагає зволоження - не забувайте про це. Живильні креми і маски допоможуть наситити шкіру необхідною вологою. Правда, не можна зловживати такими засобами, ефект може бути абсолютно протилежним - шкіра звикне до втручання ззовні і не зможе сама виробляти підшкірний жир.

- Не зловживайте засобами для ліфтингу. Так, сьогодні кращі косметичні компанії випускають високоефективні анти-вікові креми, що при регулярному використанні істотно знижують кількість зморшок. Але як у випадку зі зволожуючими засобами, відбувається швидке звикання до таких кремів, і якщо припинити їх використовувати, зморшки повернуться дуже швидко, плюс можуть з'явитися нові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею