Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Краса, Догляд за тілом / Як покращити стан шкіри обличчя

Як покращити стан шкіри обличчя

Після 30 років з'являються перші ознаки старіння, вони проявляються зморшками навколо очей, трохи опускаються щоки і підборіддя. Якщо у вас суха і не дуже еластична шкіра, то ці процеси значно прискоряться. Важливо підготується до цих змін завдяки нескладним вправам.

hand_gesicht_fotolia_23713390_subscription_xl.jpg (17.01 Kb)
Для того, щоб поліпшити стан шкіри, необхідно робити ліфтинг-вправи для обличчя. Отже, що необхідно робити?

1. Нижньою частиною долонь обох рук зафіксуйте шкіру на верхній частині скул, посміхніться настільки широко, наскільки це можливо до того моменту, поки не відчуєте, як ворушаться м'язи. Повторіть цю вправу 10 разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна маска від зморшок

2. Кінчики пальців обох рук акуратно помістіть на верхню частину скул, утримуйте пальці на місці, злегка зрушуючи шкіру під ними вниз. Потім нахиліть голову назад з відкритими очима, закрийте очі, не прибираючи пальці і порахуйте до п'яти, повторіть цю вправу ще 4-5 разів.

3. Тонус для чола. Покладіть один палець над кожною повікою. Закрийте очі і тримайте пальці над бровами не рухаючи ними і при цьому ритмічно піднімайте брови. Брови в такому положенні піднімайте на 10 секунд, а потім опусти, повторіть ще раз, так 5 разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

22:45, 02.11.2014
Автор: Makaeva Lena
Переглядів: 3772

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: