Мрієте про плаский та підтягнутий животик? Хочете мати неймовірне тіло? Годі мріяти! Озброюйтеся нашими порадами та втілюйте у життя бажання.


1. Вам знадобиться біла глина, вода, мелена кава (можна взяти кавову гущу або кофеїн в ампулах - 2шт.) і цитрусове ефірне масло. Змішуємо білу глину з водою до стану густої сметани, додаємо каву, розведений у невеликій кількості молока (якщо беремо кофеїн, молоко не потрібно), і кілька крапель ефірного масла. Масу добре перемішуємо і наносимо на живіт. Обертаємо навколо талії плівку і теплий шарф. Через 30-40 складу змиваємо теплою водою і наносимо живильний крем.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна маска для тіла

2. Вам потрібен натуральний мед і по 2 мл папаверину і кофеїну. Всі компоненти змішуємо і наносимо на шкіру. Укутуємо талію плівкою і теплими речами. Залишаємо складу на 3 години. В цей час бажано активно рухатися - займатися домашніми справами, спортом, танцями.



3. Для цього обгортання потрібні 2 ст. ложки кориці і стільки ж паприки, 2-3 краплі цитрусового ефірного масла і 100 мл рослинного масла. Всі інгредієнти перемішуємо і наносимо на шкіру. Обертаємося плівкою і теплим шарфом на 20 хвилин, після масу змиваємо теплою водою і змащуємо шкіру живильним кремом.



4. Розводимо глину до консистенції густої сметани, додаємо пару крапель ефірного масла і наносимо суміш товстим шаром на шкіру. Закутується поліетиленом і теплою ковдрою і чекаємо 20-30 хвилин. Після глину змиваємо теплою водою і зволожуємо шкіру молочком або кремом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен