Об'ємна шовковиста шевелюра - мрія кожної дівчини. Щоб твоє волосся було здоровим і блискучим, прислухайся до наших порад.



Очищуй. Твоя шевелюра втрачає до 80% блиску через надмірне використання засобів для укладання. Глибоко очистити волосся допоможуть кілька крапель яблучного оцту, доданого в шампунь. А спеціальні маски допоможуть відновити пошкоджену структуру волосся і позбутися від дрібних лусочок, в які потрапляє бруд.

Роби масаж голови. Так ти поліпшиш циркуляцію крові і збагатиш волосся поживними речовинами і киснем. Подушечками пальців роби кругові рухи, рухаючись у напрямку від шиї до потилиці і від чола до потилиці.

Додай вітаміни. Перейди на збалансовану дієту. Намагайся їсти більше фруктів, овочів, злаків і риби. У цих продуктах є багато жирних кислот Омега-3, які відповідають за здоров'я волосся і шкіри голови.

Роби укладку правильно. Намагайся включати фен на щадний режим. Ніколи не досушувати волосся до кінця. Давай шевелюрі висохнути в природних умовах. Інакше ти ризикуєш зробити волосся ламким і сухим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 beauty-поради, які не працюють

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен