Хочеш продовжити молодість? Ми розповімо тобі, чому виникають перші зморшки і як з ними боротися.


Зморшки бувають двох груп - мімічні і статичні (вікові). Мімічні зморшки - це складки на шкірі, які утворюються в результаті надмірної активності м'язів обличчя. Перші мімічні зморшки з'являються в 15-16 років і локалізуються в куточках очей, так звані "гусячі лапки", а також на лобі і навколо губ. Причина мімічні зморшок - активна міміка. А саме - твої емоції!

Ти сама можеш зауважити, що люди, у яких будь-який емоційний стан (радість, смуток, здивування) супроводжується активною мімікою обличчя, найбільше схильні до появи мімічних зморшок. Тому старайся стежити за своєю мімікою. Для цього можеш поставити на своєму робочому столі дзеркало і періодично поглядати в нього. Статичні (вікові) зморшки утворюються, як правило, після 30-35 років. Виникають вони через втрату пружності, еластичності, щільності і зволоженості шкіри.

Процеси старіння можна призупинити за допомогою здорового харчування, гімнастики для обличчя і ретельно підібраною косметикою (креми, сироватки, маски). Також кількість зморшок залежить і від твого положення під час сну. Щоб не "м'яти" обличчя і шию, краще спати на спині без подушки, підкладаючи під шию валик, обхват якого дорівнює обхвату шиї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрет молодості криється в рибі

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами