Про що говорить ваше волосся
Якщо бути уважними до своєї шевелюри, можна визначити чого не вистачає вашому волоссю, наприклад, визначити дефіцит вітамінів та попередити хвороби.
Сухе і ламке волосся може бути ознакою дефіциту білків, вітаміну А, цинку і незамінних жирних кислот. Також це може вказувати на проблеми з щитовидкою. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Густе та міцне волосся: поради експертів Жирне волосся може означати нестачу цинку в організмі, а також фолієвої кислоти і вітаміну В6. Жорстке волосся говорить про дефіцит білка і вітаміну А, а також про можливий гіпотиреоз. Посічені кінчики, можливо, є ознакою анемії, нестачі заліза, вітаміну В6, магнію або цинку. А ось рання сивина може свідчити про пережитий стрес, проблеми з гормонами, нестачу вітамінів групи В, міді або фолієвої кислоти. У свою чергу, лупа, себорея і псоріаз можливі через грибкову інфекцію, стрес або нестачу вітамінів групи В, цинку і незамінних жирних кислот. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
