Як стати привабливою всього за місяць
Бути привабливою - це не тільки дар, який деякі дівчата успадковують від матерів та бабусь, а й щоденна праця над собою. Ми підібрали ТОП-5 порад, які допоможуть вам на цьому шляху.
Порада № 1 Щоранку, натщесерце, з'їдайте 1 ст. ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти. Цей засіб чудово очищає організм і допомагає схуднути. Шкіра стане більш рівною і свіжою. Насіння льону зміцнюють волосся і нігті. Порада № 2 Щодня вживати в їжу салат з вареного буряка. На сніданок або на вечерю, як вам подобається. Буряк - унікальний очисник крові. А здоров'я крові, це важливий показник гарної зовнішності. Буряк позитивно впливає на стан шкіри і роботу внутрішніх органів. Порада № 3 Кожен день, за годину до сну, наносите на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. На 30 грамів гліцерину, беремо 10 капсул вітаміну Е. Капсули проткнути голкою і видавити олію в пляшечку. Все це можна придбати в аптеці за низькою ціною. Перед нанесенням засобу потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м'якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Щоб пом'якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру прохолодною мінеральною водою. Щоранку ви будете спостерігати: зморшки будуть розгладжуватися, а колір шкіри вирівнюватися. Дуже ефективний засіб від "гусячих лапок" в куточках очей. Порада № 4 Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-яких, які вам подобаються. Волосся та нігті скажуть вам велике спасибі вже через 2 тижні. Порада № 5 Раз на 3 дні робимо маску для волосся з порошку сухої гірчиці, розведеної до консистенції каші з додаванням рослинної олії (краще реп'яхової або із зародків пшениці). Наносимо на вологе волосся, тримаємо 20-30 хв, змиваємо. Після місяця регулярного застосування, ви просто не впізнаєте в розкішній хвилі, своє волосся. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як освіжити обличчя за 15 хвилин ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
