Дуже часто ми намагаємось відтягнути неприємні справи "на потім", проте опісля картаємо себе за це. Ми дамо тобі кілька порад ,як позбутись від звички відкладати справи.


1. Не звикай працювати під тиском
Цей заряд адреналіну, який підстьобує швидше закінчити справи напередодні дедлайну, змушує тебе доробляти роботу вкрай неефективно.

2. Роби перерви щопівгодини
Спробуй працювати протягом 25 хвилин, а потім робити 5-хвилинну перерву. Так процес виконання рутинних завдань не здаватиметься тобі вічністю.

3. Зроби найважче в першу чергу
Після того, як ти закінчиш робити саму важку задачу зі списку, ти отримаєш неймовірний імпульс, який допоможе тобі легко розправитися з рештою
справами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що в твоєму резюме відштовхує роботодавця?

4. Знайди собі наставника
І нехай він регулярно контролює, як ти виконуєш свою роботу. Зрозуміло, не забуваючи при цьому заохочувати тебе за позитивні результати.

5. Не думай, що ти працюєш в багатозадачному режимі
Уявна багатозадачність є ілюзією, яка змусить тебе відчувати себе впевнено в жонглюванні справами, які вимагають від тебе повної концентрації.

6. Нагадуй собі, як жахливо запускати справи
Ти ж уявляєш, що буде, якщо ти не встигнеш виконати всі заплановані справи? Як жахливо ти себе будеш почувати? Частіше думай про це.

7. Заздалегідь складай список справ
Планування справ допоможе тобі бути більш продуктивною. Особливо якщо ти позначиш для кожного з них дедлайн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен