Не будемо приховувати, звільнення не по своїй волі - самий психологічно важкий варіант. Як правило в такій ситуації ми відчуваємо образу, подив, злість і розчарування. Але є в цьому важкому періоді і свої вторинні вигоди.


Важливі моменти періоду життя після звільнення:

1. У тебе нарешті з'явиться шанс щось змінити, зайнятися тим, про що давно мріялося або, щонайменше, знайти собі більш гідну і цікаву роботу з кращими умовами.

2. Згадай, коли ти в останній раз зустрічалася з друзями, приділяла увагу своїм рідним і близьким? Ось і ми про те ж. Звільнення дає тобі шанс поліпшити відносини з оточуючими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що одягати на роботу?

3. Обдумай свої подальші кроки. Склади хоча б орієнтовний план дій на перспективу, визнач головні цілі в сфері своїх професійних інтересів. Можливо, варто подумати про "кар'єру" фрілансера.

4. Створити сама для себе робочий графік. Навіть якщо тобі вже не потрібно ходити на роботу, продовжуй прокидатися о 7 ранку, приймай душ і виходь з дому. Невелика прогулянка або заняття в спортзалі допоможуть розбудити твій організм і налаштуватися на робочий лад.

5. Відпочивай! Так-так, психологи рекомендують в цей період якомога більше розслаблятися і спати. Організм хоче спокою і відновлення.

Джерело: Сosmo.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Курячі грудки по-італійськи
  
• Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин