Ідеально: Аніта Луценко показала фігуру після пологів [ФОТО]
Тренер показує шалені успіхи!
На початку червня 2016 року фітнес-тренер Аніта Луценко вперше стала мамою, народивши дочку Мію. Довго засиджуватися в декреті і жаліти себе молода матуся не стала, і при першій же можливості почала виконувати вправи і стежити за своїм харчуванням. Результат не забарився - через чотири місяці після кесаревого розтину Аніта знову захоплює шанувальників ідеальним пресом.  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Зіркові комплекси: через що переживають знаменитості?"Коли у тебе кесарів, то набагато важливіше розтягувати боки, спину, живіт (низ живота), а не фігачити прес. І ефект буде швидшим, і спазм-страх-зажим пройде в тілі і, відповідно, в голові. А ще збільшиться ріст", - ділиться секретами фітнес-тренер. Джерело: viva.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи корисно дітям їсти яйця? Як спекти мармурову паску? Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
