Вітаміни допомагають не тільки запобігти і вилікувати багато захворювань, а й дбають про нашу красивою шкірі і ідеальну фігуру. До яких же хитрощів вдаються голлівудські зірки, щоб завжди залишатися в прекрасній формі і молодо виглядати?



Знамениті голлівудські діви розповіли, що допомагає їм зберігати красу волосся, шкіри та фігури і які вітаміни вони вживають для цього кожен день.

Гвинет Пелтроу

Гвінет Пелтроу ділиться своїми рецептами детокс-коктейлів і здорових дієт в особистому блозі. Актриса говорить, що жоден її день не проходить без "улюбленої четвірки": полівітамінів, вітаміну D3, риб'ячого жиру і пробіотиків для підтримання імунної системи.

Вікторія Бекхем

Вікторія Бекхем, - багатодітна мама, модниця, актриса, співачка і дизайнер, встигає все! Енергію вона черпає з бджолиного пилку, в якій містяться майже всі необхідні для здоров'я компоненти: 16 вітамінів, 18 мінералів, 28 мікроелементів і 18 амінокислот.

Вікторія Бекхем розповіла, що ця біо-добавка допомагає їй не тільки подолати втому, але і омолоджує шкіру.

Дженіфер Еністон

Дженніфер Еністон пишається, що отримала золотисту шкіру, блискуче волосся і ідеальну фігуру завдяки правильному харчуванню. Актриса дотримується дієти, багату натуральними вітамінами.

Найчастіше я їм рибу, особливо люблю лосося, а на гарнір вибираю киноа, сочевицю і зелені овочі.
Щоб зберегти свою красу, Дженніфер Еністон додатково приймає рідкий риб'ячий жир і антиоксидант ресвератрол, який називають ліками від старості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

-БРІТНІ СПІРС закрутила роман з гарячим манекеном
-Вагітна Пінк продемонструвала шанувальникам свій чималий животик
-Аманда Сейфрід оголосила про свою вагітність

Міранда Керр

За всю кар'єру я жодного разу не брала лікарняний!
Ділиться Міранда Керр. Хіба таке можливо? Супермодель щодня займається йогою для зміцнення душі і тіла, а ще не забуває приймати корисні добавки: коензим Q10 для підтримання молодості, жирні кислоти омега-3, 6 і 9 для красивої шкіри і волосся, і пробіотики для правильного травлення і ідеальної фігури.

Кейт Бланшетт

Кейт Бланшетт збирається старіти природно і ігнорує послуги пластичних хірургов.Не всі зірки одержимі ідеєю вічної молодості: Через щільний графік зйомок актриса навіть забуває вчасно приймати комплекс вітамінів, але вірить в силу вітаміну С.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  
• Хек, запечений з морквою і цибулею в сметані