Супер-диета для плоского живота Но следовать ей надо строго, только тогда добьетесь успеха!1 день (подготовка) - на завтрак овсянка на молоке (200 гр), на обед - овощной суп (небольшая тарелка, около 250 гр), на ужин - порция кукурузных хлопьев (около 30 гр) с молоком. 2 день - 1 литр кефира 3 день - на завтрак вареное яйцо, обед - 150 гр творога, ужин - 150 гр творога 4 день - 1 литр кефира, вечером можно съесть вареное яйцо На 5 день любуемся плоским животиком :) ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
