Дієта від Дженніфер Еністон.

48-річна актриса Дженніфер Еністон приємно радує своїм зовнішнім виглядом.

Еністон притримується дієти, яка називається «Харчування без білих продуктів».

Головним є: 3-чі на день їсти і 2чі перекушувати, краще притримуватися одного й того ж часу для трапези.

За назвою дієти зрозуміло, що акторка не куштує продукти білого кольору, а саме: цукор, борошняні вироби, рис, макарони, картопля, вершки, морозиво, сир. Але, білокачанну капусту, білу цибулю, м'ясо птиці і риби, яйця, молоко і кефір їсти можна.

Ще Дженніфер п'є багато води, каже, це настільки увійшло у неї в звичку, що вона і не помічає, що випиває в день не менше трьох літрів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  
• Сирно-морквяна запіканка без цукру