Навіть якщо ви з хлопцем разом давно, можна знову повернути у стосунки колишню пристрасть. Що робити, щоб знову відчути запаморочливі відчуття "першого разу"? - Ми знаємо відповідь на це питання.


Якщо ваш секс-стаж становить півроку:

Коли ти вперше займаєшся сексом зі своїм новим хлопцем, рівень адреналіну в ваших організмах просто зашкалює, що надає вам більше енергії і запалу для постільних утіх. По закінченню півроку ви звикаєте один до одного і замість адреналіну під час сексу починає виділятися окситоцин, гормон спокою, який зовсім не сприяє бурхливим безсонним секс-марафонам.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Запитання, яке здатне зруйнувати стосунки

"Окситоцин змушує відчувати любов і емоційну близькість з партнером", - говорить сексолог Лінда Мона. - Ви можете займатися сексом так само часто, як на початку стосунків, але все відбуватиметься в набагато більш спокійному режимі. Що в цьому поганого? А те, що у вашій спальні більше немає того напруження пристрастей і спонтанності, як на початку".

Що робити: включи свою внутрішню "сексуальну кішечку", як ти робила це раніше. Відправ Йому відверте смс-повідомлення в той час, коли Він зазвичай займається нудними офісними справами, в якому розкажи, як "згораєш від бажання доторкнутися до його мужнього тіла, поцілувати його і ...".

Якщо ваш секс-стаж становить рік:

Протягом першого року, в організмах чоловіків і жінок, крім окситоцину, виробляється велика кількість серотоніну і допаміну - гормонів, які відповідають за те саме "щастя закоханості", коли ти посміхаєшся кожному перехожому і готова ділитися своєю радістю з усім світом.



"Після року спільного життя, рівень цих гормонів поступово знижується і ти знову починаєш помічати друзів, концентруватися на кар'єрі та інших сферах життя, які відійшли на задній план під час цього "медового" періоду у стосунках. Як наслідок, ви з коханим набагато частіше приймаєте горизонтальне положенняпід час перегляду телевізора, ніж під час сексу. Оскільки зараз ви обидва впевнені у своїх відносинах і в тому, що можете зайнятися сексом в будь-який момент, важливість цього приємного заняття тьмяніє порівнянно з іншими щоденними турботами" - говорить психолог Томас Льюїс.

Що робити: замість того, щоб перемикати канали телевізора або "зависати" в інтернеті вечорами, відведи улюбленого в спальню, як тільки він переступить поріг вашої квартири ввечері після роботи, почни повільно знімати з нього одяг і накопичену за день втому. Якщо ви обидва відчуваєте себе "вичавленими лимонами" увечері, перенесіть сексуальні вправи на ранок. Постав будильник на 10 хвилин раніше звичайного часу - зробіть це "по-швидкому" і підбадьоритеся краще, ніж від подвійного еспрессо або баночки "енергетика".

Якщо ваш секс-стаж від двох років і більше:

Небезпека цього періоду не в тому, що ваші гіпоталамуси перестають виробляти важливі секс-гормони, а в тому, що у більшості пар після двох років стосунків включається "сексуальний авто-пілот". "Після двох років у більшості пар виробляються стійкі секс-звички: він знає, що подобається тобі, ти знаєш, як доставити Йому задоволення - ви зовсім перестаєте експериментувати в ліжку", - констатує сексолог Дарсі Луадзерс.



Що робити: "Покиньте свою "зону комфорту" : припустимо, якщо ви ніколи не вживали непристойні слівця в ліжку, саме час прошепотіти Йому на вушко пару сексуальних фраз, яких він точно від вас не чекає", - радить Лінда Мона. Спробуйте секс-позиції, які здавалися вам занадто складними або забороненими. Введіть у свій секс-раціон кілька цікавих аксесуарів з "магазина для дорослих", будь це вібратор або костюм для рольових ігор. Таким чином, ви подивитеся один на одного зовсім по-новому і знову відчуєте хвилюючі почуття "першого разу" з коханим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами