Фізичне навантаження безпосередньо пов'язане з усіма ерогенними зонами твого тіла. Чи відомо тобі, що 40% жінок хоч раз у житті відчули оргазм, викликаний навантаження на м'язи нижнього преса, а 20% відчули оргазм від йоги.


Це пов'язано з тим, що під час практики йоги задіюються вправи, що викликають зняття м'язових блоків з тазової області, що сприяють кровообігу в області малого тазу. Крім того, йога вчить бути присутнім у своєму тілі тут і зараз, відчувати його і усвідомлено розслабляти, створювати позитивний психоемоційний настрой. А це, як ти і сама знаєш, дуже знадобиться в сексі і сприятиме досягненню оргазму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:12 секс-порад від чоловіків

І ось ще що! Наукою вже давно доведено, що відвідування фітнес-центрів підсилює взаємний інтерес у представників різних статей. Фізіологи стверджують, що займатися інтенсивним сексом три рази на тиждень - це все одно, що відвідувати спортзал.

До речі, навіть фітнес-інструктори заявляють, що статевий акт дорівнює повноцінному тренуванню на тренажерах - він зміцнює м'язи черевного преса, спини, грудей, сідниць, а також нервову та імунну системи.
Отже, ти зрозуміла - без фітнесу, йоги, танців, дуже складно залишатися сексуальною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен