Одно из требований к одежде по фитнесу - это соответствие размера. Ведь согласитесь, что заниматься в большой или маленькой одежде совсем неудобно. Более того, это даже опасно. Сложность правильного выбора в том, что не всегда одежда, которая не подходит нам по размеру, будет выглядеть плохо. Производитель одежды для занятий спортом Djen Dance предлагает небольшой обзор того, как правильно выбирать одежду по размеру. Сайт магазина демонстрирует примеры того, какая одежда подходит для разных видов спорта.
Как выбрать одежду для фитнеса по размеру?

1. Одежда для фитнеса должна прилегать к телу, но не слишком. Сильное сжатие тела приведет к тому, что вам будет сложно дышать во время занятий, и вы будете ощущать дискомфорт. Иногда очень плотно прилегающая одежда смотрится на теле лучше свободной, но не следует забывать о том, что это не является критерием для выбора. В меру обтягивающие лосины, или какой-либо другой предмет одежды, будут приятно лежать на теле, создавая комфортные условия для свободного движения.

2. Длина штанов или футболки соответствуют вашим габаритам. Длинные штаны или футболка могут привести к травматизму во время выполнения упражнений - об этом следует помнить. Очень легко зацепиться за что-то и причинить себе вред, поэтому не стоит закрывать на это глаза.

3. В меру свободные вещи. Вначале мы говорили о том, что одежда не должна быть слишком плотной, но и очень свободная не будет удобной. Конечно, в некоторых видах спортивных занятий и танцев лучше будет выбрать свободную одежду, например, в танцах стиля брейк-данс отлично подойдут штаны свободного покроя и футболка. Но далеко не для каждого вида это будет актуально. Например, для фитнеса, тренажерного зала, стретчинга и других гимнастических занятий широкие штаны и свободная футболка будут не просто не удобны, но и опасны.

Вот несколько примеров спортивного комплекта, который отлично подходит по размеру и не доставляет неудобств. Фото 1 демонстрирует пример одежды свободного кроя и то, как она должна сидеть, если размер подобран правильно. Фото 2 - это пример обтягивающей одежды для таких занятий, как фитнес, стретчинг, йога и другие подобные. Обратите внимание, что хотя комплект плотно прилегает к телу, он не выглядит маленьким.


фото 1


фото 2

Одежда для фитнеса или одежда для современных танцев, независимо от разновидности упражнений, должна быть подобрана правильно. При чем выбирать стоит, отталкиваясь от вида деятельности.

Где купить качественную одежду для занятий фитнесом?
Интернет-магазин Djen Dance (Киев) предлагает качественные изделия по доступным ценам. И что важно - все размеры соответствуют действительности.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Ліниві зрази з м'ясом курки — швидко, просто і смачно
  
• Маківник — соковитий і дуже вологий