Хочеться випити чогось смачненького але й корисного? Дізнайся які напої є поживними та як вони впливають на людський організм.


1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.
2. Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний при гіпертонії та анемії.
3. М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням.
4. Кефір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення.
5. Яблучний сік: корисно впливає на роботу печінки, нирок і сечового міхура.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що зробити аби процес вищипування брів був не болючим

6. Журавлинний морс: завдяки високому вмісту вітаміну С відмінно зміцнює імунітет, а є хорошим жарознижуючим засобом.
7. Ромашковий чай: має антибактеріальний ефект, а також заспокоює і розслабляє нерви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли можна давати хурму дитині?
  
• 5 заборон, які мудрі батьки дозволяють дітям
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею