Часта робота по ночах здатна знищити клітини головного мозку і справити негативний вплив на весь людський організм. Про це повідомила група учених з різних країн, посилаючись на результати наукового експерименту, який проводився на гризунах в лабораторних умовах.


В рамках проведення дослідження вчені розділили піддослідних тварин на три підгрупи. Випробовувані першої підгрупи мали можливість відпочивати нетривалий час, у другій підгрупі був налагоджений правильний режим, а тваринам з третьої групи - влаштували "безсоння".

Проаналізувавши результати випробування, з'ясувалося, що у гризунів з першої підгрупи, в якій тваринам доводилося проводити певний час без сну, в головному мозку активно починав вироблятися білок, що сприяло контролю енергійності організму. Але, коли тварини постійно перебували без сну, вироблення цього білка припинялася.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 переваг ранкового тренування

Результати дослідження вчених продемонстрували, що тварини з третьої групи, які подовгу не спали, втрачали клітини головного мозку у великій кількості. При цьому померлі клітини, відновити не вдавалося, навіть після тривалого сну.

Вчені попереджають, що людський організм здатний підлаштовуватися під будь-які умови, але тільки на певний час.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен