Нам з дитинства вселяли, що ці звички зроблять нас здоровіше, а виявилося ... це все обман!


Працювати стоячи
Навіть у школах один час намагалися впровадити «стоячі» уроки, коли дітям пропонувалося писати стоячи. Слава всім богам, експеримент не набув широкого поширення, тому що єдине, чого можна домогтися таким способом, - варикоз.
 
Викидати яєчний жовток
Нібито він чистий холестерин-вбивця. Нісенітниця цілковита, як показали дослідження, і, якщо ти не харчуєшся одними тільки яйцями, ніякої шкоди жовтки тобі не завдадуть.
 
Постійно дезінфікувати руки
Бактерії оточують нас всюди, тому має сенс мити їх постійно чи не знімати стерильних рукавичок. Треба перестати божеволіти, щохвилини протираючи або обприскуючи руки дезинфікуючим складом. Тільки шкіру зіпсуєш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Який робочий графік найшкідливіший для здоров'я
 
Використовувати одноразові накладки на унітаз
Ну, це хоча б нешкідливо. Але і марно теж! Якщо прямого контакту з обідком унітазу немає, бактерії ніяк не дострибнути до твого тіла, а якщо контакт таки є, тонкий шар папірці їм не перешкода.
 
Відмовитися від мікрохвильовки
«Руйнуються харчові волокна, їжа стає« мертвою ».Ні, ніякі корисні речовини мікрохвильовка не вбиває, мікрохвильове випромінювання є однією з форм неіонізуючих випромінювань, тобто воно не може безпосередньо розбити атоми або молекули. Будь-який фізик тобі підтвердить.

Влаштовувати розвантажувальні дні
Якщо тільки ти не з'їла щось несвіже, після чого організму і правда доводиться позбавлятися від більшої кількості токсинів, ніж зазвичай, ніякої користі в розвантажувальних днях немає.
 
Пити побільше молока
Велика кількість молока не впливає позитивно на наш організм.
 
Відмовитися від жирів
Жири - життєво необхідна частина щоденного раціону, і без них ти довго не протягнеш. Так що викинь знежирений сир і купи жирну морську рибку. Красивіше будеш!
 
Відвертатися від людей, які чхають або кашляють.
Ну, якщо є можливість не перебувати з хворіючим в одному приміщенні - прекрасно. Але затримувати подих, якщо сусід по робочому місцю закашлявся, - нерозумно. Хвороботворні молекули вилітають з дихальних шляхів людини при кашлі або чханні зі швидкістю майже 5 метрів в секунду, а кількість їх в одній «порції» така, що, якщо б рівномірно розподілити їх по атмосфері, кожному жителю нашої планети дісталося б по 2 молекули.
 
Пити профілактичні антивірусні препарати
Досі не представлено жодного науково підтвердженого дослідження, яке б доводило ефективність профілактичного прийому антивірусних препаратів. Жодного.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою
  
• Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки